Ваш ребенок плохо ест? Причиной такого явления может быть то, что малышу не нравится еда или у него просто нет аппетита. Также, возможно, малышу просто не интерес сам процесс поглощения пищи. Болезнь может стать причиной того, что малыш стал плохо кушать. При различных болезненных состояниях происходит торможение активности ферментативной системы, и, соответственно, снижение аппетита.
Когда малыш болеет, то подобный природный механизм дает возможность уменьшить нагрузки на детский организм (то есть, именно в этот период малышу не требуется переваривать значительное количество пищи). При болезни голодовка часто дает свои положительные результаты, что сказывается на быстрейшем выздоровлении.
Если ребенок плохо ест, то сработает тактика, при которой малыш через определенные промежутки времени съедает определенное количество пищи, и это не считая различных перекусов. Следует заметить, что в жаркие дни происходит снижение потребности организма в пище. В это время следует следить за питьевым режимом крохи. Кормить малыша следует, как обычно. Летом лучше не давать жирных и тяжелых блюд. Отдавайте предпочтение легким овощным блюдам. Если приучать малыша кушать перед телевизором или заставлять его кушать – то это неправильно. Процессу поглощения пищи следует учить с малых лет.
Сядьте с крохой рядышком и вместе кушайте, покажите, что Вы наслаждаетесь пищей, можете даже проговаривать: «Как вкусно!» В конце концов, малыша одолеет любопытство, и он станет с энтузиазмом брать что-то из своей тарелки.
Если малыш плохо ест, то можно превратить процесс поглощения пищи в определенную закономерность. Кушать лучше всего не в детском уголке и не перед телевизором, а на кухне. Перед принятием пищи малышу следует повязать слюнявчик, положить ложечку и поставить бутылочку с водой. Малыш начинает понимать, что за подобными действиями следует завтрак или же обед.
Психологический фактор может стать причиной того, что у малыша снизился аппетит. Карапуз может быть чем-то встревожен, расстроен или удручен. Досада или ссора могут привести к временному отсутствию аппетита.
Нужно принимать только ту пищу, которую малыш любит. К примеру, некоторые малыши любят на полдник бананы.
Бывает, что малыши отказываются от приема пищи по причине негативных переживаний, связанных с приемом пищи. Негативные переживания возникают, когда родители заставляют малыша кушать, или же у малыша во время последнего приема пищи болел живот. Возможно, малыш обжегся горячим. Могут возникать другие неприятные воспоминания. Создается цепочка: было неприятно – запомнил – больше не хочу повтора.
В идеальном случае желудочный сок выделяется рефлекторно при первом намеке на возможность очередного принятия пищи. Для этого существуют свои раздражители: мама прикладывает малыша к груди, берет в руки бутылочку со смесью. Раздражителями могут выступать и звон посуды, и запах еды из кухни. Обращая внимание на раздражители, организм крохи непроизвольно настраивается на то, что он сейчас будет кушать.
Специалисты говорят о том, что раздражители должны быть правильными и положительными.
Нужно сказать твердое «нет» однообразной еде. В каждый прием пищи следует съедать по два – три разнообразных блюда. Общий объем пищи должен соответствовать потребностям ребенка.
Не нужно насильно кормить малыша. Есть научные подтверждения того, что насильственное кормление в детстве можно быть причиной, которая в будущем привела к возникновению рака желудка или инфаркта.
Стоит заметить, что насильственная тактика сама по себе прививает малышу отвращение к пище. Это похоже нечто на детскую анорексию. Насильственное принятие пищи убеждает малыша, что принятие пищи – это неприятный процесс. Кроме того, в памяти закрепляются соответствующие воспоминания о том, как это было неприятно. Если ребенок плохо кушает, то не нужно уговаривать его кушать то, что он не желает кушать. Поскольку нужно, чтобы малыш правильно питался, то можно заменить нелюбимые продукты на продукты питания, которые содержат примерную дозу тех витаминов, которые содержатся в неполюбившемся продукте питания.
Иные модели поведения родителей также могут оказывать влияние на негативное отношение малыша к приему пищи. Не следует вычитывать малыша за столом. Не нужно решать проблемы за столом, нельзя ссориться ни с малышом, ни с партнером.
У малыша не должно быть ощущения, что за столом сидеть неприятно, и что при приеме пищи будут решаться какие-то вопросы. Вы и малыш должны просто наслаждаться пищей, показывать свой восторг к вкусно приготовленной и ароматной пище.
Постоянное возникновение конфликтов за столом может привести к тому, что у малыша возникнет анорексия. Данное заболевание ведет к тому, что малыш вообще перестает есть, потому что сам процесс принятия пищи становится ему неприятен.
Если ребенок стал плохо кушать, то, возможно, это связано с негативными эмоциями или воспоминаниями о приеме пищи. Бывает, что родители заставляют или уговаривают малыша поесть.
Вкус приготовленных блюд также приобретает первостепенное значение. Малыши не будут кушать то, что им не нравится, или то, что они не любят. Кроха может вполне обоснованно отказаться от блюда, которое ей не нравится. Приготовьте ей любимое блюдо, и ситуация кардинально изменится. К примеру, если кроха не любит овощи, то можно перетирать овощи на самой мелкой терке и добавлять их в различные блюда. Только овощей в блюде должно быть немножко, потому что иногда дети нутром чувствуют, что там лежит что-то запрятанное и невкусное с их точки зрения.
Возможно, дети стали плохо кушать по той причине, что это стало чем-то скучным. Попробуйте купить новые ложки, чашки и тарелки. Пусть любимая игрушка также «кушает» за столом. Обязательно рассказывайте что-то интересное малышке, а по ходу дела кормите ее.
Если малыш отказывается от пищи, то можно пригласить его к столу, к примеру, через сорок минут после того, как он отказался есть. Он уже достаточно проголодается и может в корне изменить свое решение в пользу приготовленного Вами блюда.
|
|
