Календарь планирования беременности

Используя календарь планирования беременности рассчитать можно более удачно дату для того, чтобы забеременеть. Данный календарь по-иному еще нарекли календарем зачатия малыша.  Что это такое? Календарь представляет собой программу, которую можно найти на различных сайтах, или же это может быть документ. В этот документ записывают даты активной половой жизни, даты овуляции и даты периода менструации. 
Что касается календаря планирования, беременность рассчитать можно, исходя из учета вышеприведенных сведений. Беря во внимание необходимые даты – вычисляются самые подходящие дни для того, чтобы зачать малыша. Напомним также, что существют и календари, помогающие планировать пол ребенка.

Что понадобится, чтобы вести календарь планирования беременности?

Прежде всего, необходимо досконально знать регулярность и продолжительность собственного менструального цикла. На протяжении полугода или года нужно очень внимательно фиксировать наступление и окончание ежемесячных менструальных выделений. По поводу календаря планирования беременности можно сказать, что правильно записывая дни начала и окончания менструации – легко можно определить дни овуляции. Процесс, при котором созревшая яйцеклетка выходит из яичника, - овуляция. Всего в течение суток, после того, как яйцеклетка вышла из яичника – осуществимо оплодотворение яйцеклетки. Соответственно, данный период в жизни женщины является самым благоприятным, чтобы зачать кроху. 

Это важно

По поводу планирования беременности календарь зачатия играет существенную роль. При планировании беременности стоит знать, что сперматозоиды живут лишь несколько суток. То есть, наиболее результативно будет заниматься любовью за день или за два до наступления овуляции или же в течение суток от момента наступления овуляции. Стоит сказать, что если женщина имеет регулярный менструальный цикл (то есть, четко определенное число дней), то обычно овуляция у нее происходит на двенадцатый, тринадцатый или на четырнадцатый день менструального цикла. 
По поводу планирования беременностей календарь зачатия будет наиболее результативным, если четко вести календарь, касающийся менструальных дней. Как это выполнить? К примеру, в марте Вы записываете день наступления менструации, через месяц Вы фиксируете день наступления менструального цикла. Вам следует посчитать количество дней между началами менструаций. Выполнять это следует на протяжении года. Когда количество дней будет одинаковым – соответственно, цикл – регулярный. В иных случаях – нет. Дни, которые наиболее благоприятствуют наступлению беременности, существенно легче вычислить при регулярном цикле менструации. Но если цикл нерегулярный – можно использовать УЗИ, тесты или измерять базальную температуру – все эти действия помогут определить день овуляции.