Режим питания летом
Жаркое лето становится для маленьких детей очень трудным испытанием, им очень тяжело переносить жару, они даже отказываются от еды и постоянно вредничают. В таком случае родителям обязательно нужно пересмотреть режим питания ребенка. В период самой знойной жары это время с 11 до 17 вечера ребенку лучше всего давать легкую пищу, которая содержит побольше жидкости(овощные супчики, фруктовые узвары, соки) а вот после 17 можно давать более «тяжелую» пищу(картофель, каши, мясо).
Если ребенок требует много пить, в этом нет ничего страшного, когда отправляетесь на прогулку обязательно берите собой бутылочку с водой или соком.
Если вы кормите ребенка грудью давать ему больше воды или нет решать вам. Если нет то прикладывать его к груди придется гораздо чаще чем обычно таким образом материнским молоком вы утолите жажду малышу.
Когда ваш ребенок отказывается от грудного молока приходит время перехода на смеси, а лето считается не самым удачным периодом для этого, переход на смеси нужно планировать заблаговременно. Если же перейти сразу то у ребенка могут возникнуть проблемы с иммунитетом. Что касаемо прикорма, то его вводят и летом , соблюдая все известные правила(давать ребенку постепенно новый прикорм, в то же время смотреть на реакцию ребенка).И помните что такие фрукты как малина клубника и другие красные фрукты способны вызвать у ребенка аллергическую реакцию.
Где лучше провести лето
Когда вы планируете поездку к морю со своим ребенком, знайте что период акклиматизации составляет больше чем 2 недели, поэтому на море нужно ехать на большой срок что бы и вы и ваш ребенок смогли отдохнуть и получить удовольствие от отдыха. Но детские психологи и педиатры советуют летом отдыхать где то у «себя» на даче или в деревне.
Купание на море или даже у наших водоемах маленьким детям желательно избегать для того что бы не заразится чем то. Вы можете организовать небольшой бассейн для вашего ребенка так будет намного безопасней. Температура воды должна быть не ниже комнатной температуры. Но не нужно что бы ребенок пересидел в воде, даже если он капризничает и не хочет вылазить.
Ребенку очень жарко
Кода ребенку очень жарко вы увидите, что его личико покраснело и волосики стали мокрыми. Когда малыш находится в помещении его желательно раздеть и обтереть мокрым, даже влажным полотенцем, дать ему выпить водички или чего то другого. Еще можно устроить обдувание.
Существует еще одна очень большая проблема у деток раннего возраста это опрелости. Что бы максимально уменьшить риск их появления, давайте коже ребенка дышать, время от времени оставляйте его без памперса. Регулярно делайте гигиенические ванны ребенку, и смазывайте кожу детским кремом, но только не жирным.
|
|
