Уже всему человечеству приелась фраза, что курить вредно. Но как не крути, курение при кормлении грудным молоком — это все-таки очень жестоко по отношению к маленькому человеку. Многие женщины бросают курить до беременности, некоторые во время, кто-то, когда начинается лактация. Но есть мамы, которые не смогли или не хотели этого сделать. Остается разобраться, что же стоит за этой избитой фразой и как дальше поступать?
Курение и кормление грудничка негативно влияет на малыша двумя способами: когда он ест мамино молоко и когда вдыхает сигаретный дым. Никотин попадает в молоко и отравляет его. Дозы его совсем не велики, но они регулярные, а значит ваш ребенок тоже курит вместе с вами. Также, у курящей мамы выделяется намного меньше молока, чем у некурящей и по качеству оно во многом уступает. Никотин подавляет выброс пролактина, гормона лактации, и процесс выработки нарушается. Для того, чтобы избавиться от нарушений, нужно сократить курение в ночное время, когда пролактин вырабатывается в самом большом количестве.
Действие никотина на малыша
Никотин влияет на ребенка возбуждающе, страдает в первую очередь нервная система. Спокойный сон может остаться в далеком прошлом. Ребенок становится капризным, нервным, плохо ест. Маме стает намного трудней справляться с ним.
Курящие мамы подвергают своего ребенка разным заболеваниям: он становиться более уязвимым к астме, крупу, пневмонии и многим другим. Чаще настигает таких детей синдром внезапной младенческой смерти.
Малыши мучаются от колик в кишечнике намного дольше и чаще. Расстройства желудка случаются очень часто.
Следует помнить, что совмещая кормление грудью и курение мама прививает малышу привычку курить, ведь никотин — это наркотическое вещество, привыкание возникает само по себе. Существует большая вероятность, что ребенок вырастет и ему сильно захочется курить, особенно, если он часто вдыхал табачный дым и видел, как родители курили.
Конечно же, врачи советуют отказаться от курения еще до момента зачатия. Но если женщина не смогла бросить привычку, то значит нужно минимизировать вред от курения.
Главное правило — никогда не курить в присутствии ребенка. Можно выйти в соседнее помещение или на балкон. Нужно стараться, чтобы дым не доходил до малыша. Женщина должна контролировать периодичность «перекура»: между курением и кормлением должно быть не менее двух часов. Поскольку яды в грудное молоко попадают в течении получаса-часа. Значит, курить лучше сразу после кормления.
Выкуривать рекомендуется не более пяти сигарет в день. А лучше и вовсе уменьшить количество. Лактация — очень хорошая мотивация завязать с привычкой.
Поскольку у курильщиц обмен веществ нарушается и полезные микроэлементы усваиваются плохо, то нужно сделать питание более полезным и питательным. Просто витамины в таблетках ситуацию не исправят.
Маме стоит пить побольше жидкости, так у нее будет больше молока и вредные вещества из организма будут быстрей уходить.
Находиться рядом с ребенком в одежде, в которой курите, нельзя. Руки каждый раз после сигарет необходимо хорошо мыть, а рот — полоскать.
Выкуривая пару сигарет в день и не нарушая эти правила, мать передает с молоком лишь незначительную дозу вредных веществ. Врачи советуют в таком случае продолжать грудное вскармливание и не переходить на смесь. Но нужно помнить, что риск всегда присутствует и хотелось бы, чтобы малышу ничего не грозило.
С психологической точки зрения курящая мать сама нуждается в опеке, если у нее нет сил бросить пагубную привычку. Вместо этого она навязывает ребенку свои проблемы и подвергает его опасности, прививает ему свою привычку. Но жизненный опыт показывает, что курить бросают даже те, которые не расставались с сигаретой много десятков лет. Нужно отказаться от этого сознательно и сказать «да» здоровью и счастливой жизни малыша. Человек ведь сам возрождается, у него появляется обоняние, легкие очищаются, кожа становиться чище... Ведь чувство гордости за себя будет вдвойне сильней, потому что курить мама бросает не только для своего блага.
На сегодняшний день существует много методов, способствующих бросить курить. Это может быть гипноз, нейро-лингвистическое программирование, прием фитопрепаратов, чтение специальной литературы. Помогает в этом деле спорт и плотный жизненный график. Главное, сделать осознанный выбор и больше никогда не возвращаться к сигаретам.
Психологи утверждают, что взрослому человеку сигарета дает успокаивающий эффект, подобно материнской груди. Сосательный рефлекс срабатывает и его нужно удовлетворить. Ребенок, которому в детстве дали сосать соску вместо груди, никогда не удовлетворит эту потребность. И в дальнейшем он будет искать, чем же заглушить тревогу и опять вместо маминой груди он берет заменитель — сигарету. Это, конечно, не означает, что ребенок-искусственник обязательно будет курить, но связь между этими явлениями очевидна.
|
|
