1. Налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.


2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

4. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.

5. 20-30 г гвоздики запарить стаканом кипятка, настоять и пить.

6. Для избежания инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.

7. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния - кровопускание. В старину для этой цели применяли пиявки - простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.

Одним из лучших способов сохранить наибольшее количество полезных веществ в грибах является сушка. Ароматные сухие грибы придают еде пикантность и отлично подходят для разных блюд.

Практически в любом доме есть масса современных гаджетов, которым для полноценной работы нужен доступ в интернет. Поэтому использование Wi-Fi роутеров становится все более популярным. Но даже если у вас отличный роутер, сигнал Интернета может быть очень медленным. Если пользоваться этими простыми полезными советами по правильной установке Wi-Fi роутера, то его сигнал будет в разы сильнее.

Фитотерапия – древний метод лечения различными растениями, который достался нам в наследство от предков, веками использовавших дары природы для поддержания своего здоровья. Благодаря эффективности и отсутствию многих побочных явлений, которые часто вызывают таблетки, фитотерапия является одним из популярных современных методов лечения.

Прикольные современные скороговорки) Если вы еще не умеете завязывать язык морским узлом, то после этих скороговорок это будет для вас, как раз плюнуть)))))

Интервьюер интервента интервьюировал.

У рекламы ухватов — швах с охватом, а прихватки и без охвата расхватали.

Мерчендайзеры соврали — сорван сэмплинг самоваров!

Ядро потребителей пиастров — пираты, а пиратов — пираньи.

Полосу про паласы заменили двумя полуполосами про пылесосы.

Невелик на ситиборде бодибилдера бицепс.

Скреативлен креатив не по-креативному, нужно перекреативить!

 В доме, где есть маленькие дети, всегда есть и много разных игрушек. Дети вырастают, теряя интерес к своим старым игрушкам. Некоторые из них родители могут использовать для создания оригинальных предметов интерьера, например, необычной настольной лампы из фигурок разных героев.

Если ваш сын уже подрос и ему уже стали не интересны разбросанные по всему дому многочисленные солдатики и сломанные машинки, то они станут отличным материалом для современной настольной лампы. Сделать ее будет очень просто. Вам потребуется куча пластмассовых игрушек, основа от старого торшера, хороший клей, скотч и баллончики с краской. Все действия вы найдете в фотоинструкции. 

Замороженная в морозилке зелень – одна и популярных домашних заготовок на зиму. Ее можно усовершенствовать и буквально за минуту довести до идеала.

Мелко нарезанную зелень разложите по формочкам для льда и залейте растительным или растопленным сливочным маслом. Поместите формочки в морозилку. Получившиеся масляные кубики с зеленью можно будет сразу бросать в пюрешку, в салат или в кастрюлю с супом. 

Постоянное недосыпание – бич современного образа жизни. Из-за сильной рабочей загрузки, регулярных стрессов и нервного напряжения многие люди плохо спят, не высыпаются и, как следствие, целый день могут пребывать в состоянии сонливости.

Если вас не покидает дневная сонливость, то эти простые и очень полезные советы о том, как ее побороть будут для вас как нельзя кстати.

Увлекаясь замысловатыми диетами и постоянно мучая себя голодом, мы забываем о самых простых, легко доступных вещах, которые не требуют от нас никаких усилий и сложных действий. Ну, что может быть проще, чем просто каждое утро выпивать натощак стакан чистой воды?!

Вода – основа жизни на нашей планете. Даже не имея в своем составе каких-то дополнительных минеральных добавок, она оказывает благотворное воздействие на наше здоровье. Выпивая стакан воды на пустой желудок, вы запускаете метаболические процессы организма и даже помогаете ему излечиться от разных заболеваний.

Кроме поддержания водного баланса простая вода натощак ускоряет обмен веществ, оказывает легкий слабительный эффект, очищает организм от токсинов и шлаков, помогает контролировать вес тела.

Когда вы пьете воду утром натощак, следует помнить, что это не должен быть сок, чай или кофе. Только чистая негазированная вода температурой 25-40 градусов и без каких-либо химических добавок. После выпитого стакана воды должно пройти не меньше 45 минут до приема пищи. При этом между едой должно быть не менее 2 часов перерыва. Чтобы сделать воду вкуснее и прибавить ей дополнительный лечебный эффект можно добавить ложку меда или сок лимона, или то и другое вместе. Отличной добавкой к чистой воде станет и сок алое вера.

Каждый человек, которому рано утром нужно вставать и идти на работу знает, как это тяжело делать. Особенно тяжким утро бывает в холодное время года, когда и спать хочется, и покидать уютную теплую постельку совершенно нет никакого желания.

Такое состояние вполне нормально для жаждущего тепла организма. Но если вы постоянно не высыпаетесь, то причиной может быть не просто лень, а и другие факторы, о которых нужно серьезно задуматься.