-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Li-Day

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.01.2011
«аписей: 5984
 омментариев: 54885
Ќаписано: 64482


„ј… —  ”– ”ћќ… ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я » ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

„етверг, 01 ћарта 2018 г. 20:36 + в цитатник

¬сем, кто заботитьс€ о своем здоровье, €понские ученые рекомендуют отказатьс€ от традиционных «утренних» напитков и перейти на чай с куркумой. ƒело в том, что напиток с этой приправой не только взбодрит вас не хуже кофе, но окажет целебное воздействие на организм и даже поможет похудеть.

чай с куркумой полезные свойства рецепт/4171694__1_ (658x657, 142Kb)

ƒобываемый из корн€ растени€ куркумы оранжевый порошок содержит большое количество эфирного масла, витамины A, C, K и B, а также €вл€етс€ ценным источником фосфора, железа, селена и кальци€.

ј еще куркума славитс€ высоким содержанием йода. Ќо самым ценным ее веществом приправы считаетс€ обладающий удивительными свойствами куркумин. “ак чем же так хороша куркума?

ќказывает она:

  • явл€етс€ отличным природным антибиотиком
  • –азжижает кровь и помогает избавитьс€ от патологий сердца и сосудов
  • —нимает воспалительные процессы и облегчает боль при артритах
  • ”лучшает умственные способности
  • ќчищает от токсинов и шлаков
  • ѕитает кожу полезными веществами и помогает сохран€ть молодость

 

„ј… —  ”– ”ћќ… ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

–егул€рное употребление этой специи помогает улучшить состо€ние микрофлоры кишечника и ускор€етс€ процесс переваривани€ пищи. Ќалаживание обменных процессов способствует похудению. ѕоэтому куркума признана одним из лучших природных компонентов дл€ борьбы с ожирением.

 омпонент куркумин нарушает процесс формировани€ кровеносных сосудов в жировой ткани, благодар€ чему подкожный жир попросту не откалываетс€ в талии и на бедрах. ƒл€ похудени€ диетологи рекомендуют начинать свой день с чашечки теплого напитка с куркумой. ѕри соблюдении основных правил диетического питани€, такой способ похудени€ будет намного эффективнее любых диет.

 

 ј  ѕ–»√ќ“ќ¬»“№ „ј… —  ”– ”ћќ…

Ќапиток представл€ет собой стакан теплой воды, в котором разбавл€ют 1 чайную ложку приправы. ≈сли результат на вкус вам не очень понравитс€, добавьте в чашку ложку мЄда и дольку лимона – так напиток станет и вкуснее, и полезнее.

 

 

–убрики:  ѕростые рецепты
ѕолезно и вкусно
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



таила   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 02 ћарта 2018 г. 04:06 (ссылка)
—пасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку