-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Li-Day

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) про_искусство јрт_ алейдоскоп Geo_club  отомани€

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.01.2011
«аписей: 5802
 омментариев: 54098
Ќаписано: 63473

»нтересное о нас

—реда, 01 ћа€ 2013 г. 12:54 + в цитатник

1367398286_interesnoe_o_chelovecheskoy_psihike (686x446, 115Kb)

ј вы знаете, насколько ошибочны наши воспоминани€, как долго формируютс€ наши привычки или какое количество друзей, мы можем  приобрести в течении всей своей жизни? Ёти и другие интересные психологические факты, которые помогут нам лучше узнать самих себ€.

 

 


1. ¬аш мозг также активен во сне, как во врем€ бодрствовани€.

 огда вы спите и видите сны, ¬аш мозг перерабатывает и объедин€ет опыт всего дн€, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть. Ќаверн€ка ¬ы часто слышали совет "хорошо выспатьс€" перед экзаменом или важным событием. ≈сли ¬ы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложитс€ спать после того, как ¬ы выучили материал и до того, как ¬ам нужно это запомнить.

2. ¬ы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

—уществует правило "магического числа 7 плюс минус 2", согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Ѕольша€ часть информации в кратковременной пам€ти хранитс€ 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повтор€ем снова и снова.

’от€ большинство людей может удержать в пам€ти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

ѕоследние исследовани€ показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. » хот€ мы стараемс€ группировать данные, которые получаем, наша кратковременна€ пам€ть все же остаетс€ достаточно ограниченной.

“ак например, телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, дл€ того чтобы мы могли его легче запомнить.

3. ћы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

’от€ эти цвета используютс€ во многих национальных флагах, красный и синий цвет т€жело воспринимаютс€ нашим зрением, когда они наход€тс€ р€дом друг с другом.

Ёто происходит из-за эффекта, называемого "хромостереопсис", который приводит к тому, что некоторые цвета "выступают", а другие удал€ютс€. Ёто вызывает раздражение и усталость глаз.

—ильнее всего этот эффект про€вл€етс€ при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

4. ¬ы видите вещи иначе, чем их воспринимаете.

—огласно исследованию  ембриджского университета, "нежавно в каокм под€кре рпасолоежны бкувы в слвое. —маое ваонже, это чотбы пеарв€ и понесд€л€ бкува блыи на свиох метсах".

ƒаже если остальные буквы будут перемешаны, ¬ы сможете прочесть предложение. Ёто происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. ќн посто€нно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как ¬ы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличаетс€ от того, что ¬ы видите (спутанные буквы).

5. ¬ы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут

ƒаже если ¬ы находитесь на собрании, ¬ас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимани€, которое ¬ы способны поддерживать, это 7-10 минут. ѕосле этого ¬аше внимание начнет слабеть и ¬ам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.

ѕсихологические особенности человека

6. —пособность откладывать удовольствие по€вл€етс€ с детства

¬аша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Ћюди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школеи лучше справл€лись со стрессом и разочарованием.

7. ћы предаемс€ мечтам 30 процентов времени

Ћюбите витать в облаках? —огласно психологам, мы все любим предаватьс€ мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Ќекоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. »сследователи утверждают, что люди, которые люб€т помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

8. ѕривычка формируетс€ в течение 66 дней

”ченые, изучающие, как долго те или иные действи€ превращаютс€ в привычку, вы€снили, что нам в среднем дл€ этого нужно около 66 дней.

„ем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. “ак, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнени€, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. ƒаже если ¬ы пропустите день иди два, это не повли€ет на врем€ обретени€ привычки, но слишком много пропущенных дней подр€д может замедлить процесс.

9. ¬ы переоцениваете вашу реакцию на будущие событи€

ћы не очень хорошо предсказываем будущее. ≈сли быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие событи€, будь то при€тные или негативные. »сследовани€ показали, что люди считают, что положительные событи€, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. јналогично, мы считаем, что негативные событи€, такие как потер€ работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

10. ¬ы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себ€)

¬спомните, когда ¬ы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. —корее всего ¬ы объ€сн€ли его задержку безответственностью и несобранностью. ¬ этой же ситуации свое опоздание ¬ы списывали на внешние обсто€тельства (пробки на дорогах). ¬ психологии это называетс€ "фундаментальна€ ошибка атрибуции" – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенност€ми личности, а свое поведение - внешними факторами ("у мен€ не было выбора", "мне не повезло").   сожалению, даже осознава€ нашу склонность делать несправедливые суждени€, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.

11.  оличество друзей, которое у ¬ас может быть, ограничено

ƒаже если ¬ы можете похвастатьс€ несколькими тыс€чами друзей в социальных сет€х, на самом деле их у ¬ас намного меньше. ѕсихологи и антропологи вы€вили "число ƒанбара" – то есть максимальное число близких св€зей, которое может иметь человек, и оно составл€ет от 50 до 150.

12. ¬ы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность

«амечали ли ¬ы, что люди всегда останавливаютс€, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. Ќа самом деле, мы не можем не обращать внимани€ на ситуацию опасности. ” каждого человека есть древнейша€ структура мозга, котора€ отвечает за выживание и спрашивает: "ћогу € это съесть? ћожно ли зан€тьс€ с этим сексом? ћожет ли это мен€ убить?".

≈да, секс и опасность – это все, о чем он заботитс€. ¬едь без еды человек умрет, без секса род не продолжитс€, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.

13. ¬ы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

ѕредставьте, что ¬ы никогда не видели iPad, но ¬ам его дали и предложили почитать на нем книги. ≈ще до того, как ¬ы включите iPad и начнете им пользоватьс€, в ¬ашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. ” ¬ас будут предположени€ того, как будет выгл€деть книга на экране, какими функци€ми ¬ы сможете пользоватьс€, и как ¬ы это будете делать.

ƒругими словами у ¬ас есть "мысленна€ модель" чтени€ книги с планшета, даже если ¬ы никогда этого не делали. ¬аша мысленна€ модель будет отличатьс€ от модели, котора€ есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Ќаши мысленные модели основываютс€ на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.

14. ¬ам хочетс€ больше выбора, чем ¬ы сможете осилить

≈сли ¬ы зайдете в любой супермаркет, то увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что люд€м нужен большой выбор.

¬ одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. » хот€ люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Ёто объ€сн€етс€ просто: несмотр€ на тот факт, что нам кажетс€, будто мы хотим больше, наш мозг может справитьс€ только с ограниченным количеством элементов одновременно.

15. ¬ы счастливее, когда чем-то зан€ты

ѕредставьте, что ¬ы находитесь в аэропорту и ¬ам нужно забрать багаж. ѕри этом ¬ам нужно около 12 минут, чтобы добратьс€ до зоны получени€ багажа.  огда ¬ы подходите к ленте выдачи багажа, ¬ы сразу забираете свой чемодан. Ќасколько нетерпеливым ¬ы себ€ чувствуете?

“еперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только ¬ы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. ’от€ в обеих ситуаци€х получение багажа зан€ло у вас 12 минут, во втором случае ¬ы наверн€ка были более нетерпеливы и несчастны.

≈сли у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. » хот€ это помогает нам сохран€ть энергию, безделье заставл€ет нас чувствовать себ€ нетерпеливыми и несчастными.

ћозг и психика

16. Ѕольшинство решений ¬ы принимаете подсознательно

’от€ нам нравитс€ думать, что все наши решени€ тщательно контролируютс€ и продуманы, исследовани€ говор€т о том, что повседневные решени€ на самом деле €вл€ютс€ подсознательными, и у этого есть причина.

 аждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

17. ¬ы переделываете свои воспоминани€

ћы воспринимаем наши воспоминани€, как небольшие "фильмы", которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хран€тс€ так же, как видео в нашем компьютере. ќднако это не так.

 аждый раз, когда ¬ы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, ¬ы его измен€ете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируютс€. Ќа это могут вли€ть и более поздние событи€, и желание восполнить пробелы в пам€ти. “ак ¬ы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ¬аша тет€ обычно присутствовала, ¬ы можете со временем включить ее в ¬аше воспоминание.

18. ¬ы не можете выполн€ть сразу несколько дел одновременно

≈сли ¬ы думаете, что хорошо можете выполн€ть сразу несколько дел одновременно, ¬ы ошибаетесь. ”ченые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу.  онечно, мы можем идти и в то же врем€ разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируетс€ только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Ёто говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

19. ¬аши самые €ркие воспоминани€ ошибочны

¬оспоминани€ волнительных и драматических событий называют в психологии "воспоминани€- вспышки", и они, как оказалось, полны ошибок.

»звестными примерами этого феномена €вл€ютс€ событи€ св€занные с 11 сент€бр€. ѕсихологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, св€занные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. ¬ы€снилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. ћногие люди могут в детал€х описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. ѕроблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, св€занные с пам€тью, искажают воспоминани€.

 

ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



“амара_¬асильевна   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 13:59 (ссылка)
»нтересный пост.—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
galmao   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 14:20 (ссылка)
ƒа это все так
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 15:00 (ссылка)
—пасибо за интересный пост!— праздником!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 02 ћа€ 2013 г. 08:56ссылка
спасибо! ¬ас тоже днем труд€щихс€!)
vit4109   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 16:12 (ссылка)
»нтересно. Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
katatana   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 16:34 (ссылка)
Ќасчет красного и зеленого могу поспорить - художники считают, что эти два цвета дополн€ют друг друга. ј художникам € верю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 02 ћа€ 2013 г. 08:56ссылка
может это с художественной точки зрени€, а с психологической как-то по-другому...
Ledi__Sonata_7_   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 18:29 (ссылка)
ќчень интересно! спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ёнери_¬алеро   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 18:49 (ссылка)
—пасибо за интересный материал.
ќтносительно мечтательных и витающих в облаках не соглашусь. Ќе могут они принимать быстрые и рациональные решени€, им трудно спускатьс€ на землю.
≈сли человек испытал стресс, сильные отрицательные эмоции, его воспоминани€ обычно частично блокируютс€. ѕозже блок ослабевает, событи€ про€вл€ютс€, как на фото.
–адости нам! — праздником 1 ћа€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 02 ћа€ 2013 г. 08:57ссылка
и ¬ас с праздничком) теперь это праздник не сколько труд€щихс€, а открыти€ шашлычного сезона))
мари71   обратитьс€ по имени Ѕлагодарю. —реда, 01 ћа€ 2013 г. 20:01 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Cadmii   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 20:59 (ссылка)
 огда концентрируешьс€ на чем то одном, невозможно уже на другом. Ќо все равно пробегают же в этот момент и другие мысли, воспоминани€.
Ќаше другое внутреннее сознание, основанное на сверхмгновенном мышлении(шестое чувство, так сказать),уже все продумало, а развитие процесса дальше уже принадлежит самому разуму. “ак вот и получаетс€, что мы долго муссируем одну и ту же тему. ’от€ уже давно все вспомнили.
ј вот в акцент на действи€ происход€щей ситуации мы уже отдаем нашему эмоциональному состо€нию и степени испуга ли радости.
“ак что если объединить эти два момента -сверх мгновенное решение и муссирование- то вполне можно сказать, что мы умеем думать в двух направлени€х одновременно.
Ќапример печата€ это , € вспоминаю, что на улице дождь и сегодн€ праздник,а еще и кино по телеку идет.
» даже 2-3 дела можно делать одновременно, если правильно распределить шаги и очередность поведени€.
Ќо все это мое мнение.
¬ остальном все правильно !
—пасибо за информацию.
Ѕыло интересно почитать.
— ѕраздником 1 ма€! ”дачи!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
inrn   обратитьс€ по имени —реда, 01 ћа€ 2013 г. 21:20 (ссылка)
—пасибо за ѕост! Ѕыло »нтересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ёкатан_а   обратитьс€ по имени „етверг, 02 ћа€ 2013 г. 01:08 (ссылка)
прочла с интересом! а синий с красным - действительно кошмар.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
едена_грос   обратитьс€ по имени —уббота, 04 ћа€ 2013 г. 08:09 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 апелька-_ апелька   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 ћа€ 2013 г. 22:13 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку