Раньше всех в Европе клубнику стали возделывать на родине шампанского – во Франции. Со временем клубничному соблазну поддались даже чопорные и сдержанные англичане. У короля Англии Генриха VIII любимым лакомством была клубника в вине.

У нас э эта ягода впервые была посажена  в саду царя Алексея Михайловича в Измайлове под Москвой.
 

О клубнике

• Британские ученые доказали: клубника не зря считается самой эротичной ягодой. Цинк, содержащийся в  ее семенах, способствует повышению сексуального влечения.
• В пяти ягодах средней величины содержится столько же аскорбиновой кислоты, сколько в одном апельсине.
• Фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде. Фолиевая кислота укрепляет стенки сосудов и стимулирует работу иммунитета. Кроме того, клубника и ее близкая родственница земляника улучшают работу сердца, снижают артериальное давление, помогают наладить обмен веществ и даже очищают почки и желчный пузырь от камней и песка.
• В клубнике содержится большое количество флавоноидов – фруктовых антиоксидантов, которые помогают бороться с преждевременными морщинками, предохраняют от тромбообразования и снижают количество «плохого» холестерина.
• Клубника обладает отшелущивающим действием, а значит, клубничный пилинг обновляет кожу. Содержащаяся в ней медь стимулирует выработку коллагена, который поддерживает кожу упругой.

Однако не всем можно употреблять эту вкусную ягоду, у нее есть противопоказания.

• Клубника противопоказана при гастритах с повышенной кислотностью, желудочных и печеночных коликах.
• Настороже нужно быть гипертоникам, принимающим препараты на основе энаприла: в сочетании с клубникой этот препарат может создать нагрузку на почки.
• Клубника – сильнейший аллерген.

 Чтобы там не говорили, но женщина прекрасна всегда – и в снег, и в дождь, и в грусти, и особенно в радости. А порадовать себя милые дамы могут очень легко – посетив Салон красоты, где опытные профессионалы своего дела помогут и перышки перед летом почистить, и настроение поднять до вершин Эвереста. И, как говарила Раневская - " Красота - страшная сила..."

Сон – это очень важная часть нашей жизни, поэтому к нему нужно относиться внимательно и серьезно. Спать по 4–5 часов в сутки всю рабочую неделю, надеясь отоспаться на выходных очень опасно. График сна должен не скакать, как ломанная кривая, а проходить более или менее прямой линией. Так что если вы действительно хотите наладить сон и повысить свою работоспособность, вам следует приложить максимум усилий, чтобы всю неделю ложиться и вставать в одно и то же время.

Чем грозит организму всего лишь одна бессонная ночь?
 

• Общим снижением иммунитета, который будет потом восстанавливаться минимум в течение недели.
• Повышением уровня кортизола (гормона стресса). Со временем это может привести к ухудшению памяти и снижению интеллектуальных способностей.
• Нарушением усвоения глюкозы. При недосыпании поджелудочная железа вырабатывает инсулин в меньших количествах, а это повышает уровень сахара в крови.

Если вам долго не удается уснуть, то, помимо чашки чая из успокаивающего травяного сбора, попробуйте воспользоваться следующими советами:

• За 1,5–2 часа до сна избегайте яркого света, откажитесь от просмотра телевизора и работы за компьютером. Хочу вам напомнить, что просмотр телевизионных программ на самом деле не расслабляет наш организм после трудового дня, а наоборот, дает ему еще больше дополнительной нагрузки.
• Считайте до десяти, медленно соединяйте и разъединяйте указательный и большой пальцы правой руки. То же самое повторит с пальцами левой руки. Чередуйте руки, пока не почувствуете, что начинаете засыпать.
• В течении 3–5 минут растирайте указательным пальцем  середину стопы.
• Подложите под затылок валик, или просто помассируйте затылок, одновременно раскачивая голову вправо и влево, взад и вперед, усиливая раздражение рефлекторных зон затылка.
• 1–2 минуты массируйте голени. Восстановив в них кровообращение, вы согреваете ноги и отвлекаете кровоток от головы.
• Сомкните пальцы рук на 8–10 минут, сдавливая их как можно  крепче.

Dogs by Bakkers Hundekonsult 

 Ну кто из нас ни разу в жизни не хлопал в ладоши? Да все мы хлопали, и не только в детстве. Причем для этого не обязательно присутствовать на интересном концерте любимого исполнителя, можно просто радоваться хорошему дню или удачной шутке. Но почему мы выражаем свой восторг или радость именно хлопками в ладоши?

Интересно, что выражать эмоции с помощью хлопков в ладоши, аплодисментов, стало традицией еще в древнем Риме. Оказывается, именно римляне придумали аплодисменты и даже создали для этого при цирках и амфитеатрах специальную должность – хлопальщик.

Специальные хлопальщики были и во Франции. Их называли «клакёрами», «римлянами» или «рыцарями люстры», т.к. в театре во время представления они располагались под люстрой.

А еще в старину хлопок в ладоши имел и магическое значение – им отпугивали нечистую силу и призывали на помощь добрых духов.

Недавно израильские ученые экспериментально доказали пользу хлопков в ладоши и пения. Они провели исследования, разделив школьников младших классов на две группы. Одна группа детей часто проводила школьные перемены и мероприятия с пением и хлопаньем в ладоши, а другая нет. После десятинедельного эксперимента выяснилось, что у детей, часто певших и хлопавших в ладоши, лучше развились моторика и навыки социальной адаптации. К тому же хлопки улучшают память, процесс мышления и повышают внимательность. Израильский ученый, профессор Эдит Сулкин, даже готовится написать первую в истории докторскую диссертацию на тему хлопков в ладоши и пения.

Так что хлопать в ладоши – это и приятно, и полезно для здоровья. Бурные аплодисменты!

 Все мы заядлые горожане, привыкшие к удобству и уюту наших квартир. Мечемся, крутимся, рвемся, стремимся... Но как же иногда хочется забыть всю эту городскую суету и махнуть с друзьями на дачу, в райский уголок для отдыха в хорошей компании. Шашлычек, разговоры и споры, песни и закат у озера. Эх, лето скоро!

В общих чертах мы все представляем работу менеджера, продавца, и то, что входит в обязанности секретаря. А вот чем занимается трейдер и как он зарабатывает на жизнь?

Название профессии происходит от английского глагола to trade – торговать. Трейдер – это торговец, но не на обычном рынке, а на финансовом, и торгует он акциями, валютами, сырьем и др. Место работы трейдера – международный валютный рынок Forex (Форекс). Трейдером может стать и человек, получивший экономическое образование, и тот, кому просто нравится работать на финансовых рынках. 

Для успешной и прибыльной торговли на рынке валют необходимо пройти подготовку и получить специальные знания и навыки. Для новичков существует демо–программа,forex for beginners, позволяющая освоить основы работы на валютном рынке без вложения своих реальных денег. 

Профессиональный трейдер, практически постоянно находясь под сильным психологическим давлением, должен обладать выдержкой, вниманием и хладнокровием, постоянным стремлением к совершенству в искусстве торговли.

Трейдер – это престижная и увлекательная профессия для образованных, всесторонне развитых людей.

Мы не всегда делаем только то, что нам нравиться, и, достаточно часто, вынуждены заниматься делами, которые нам совершенно не интересны, но по каким–то причинам требуют нашего внимания. Для того, чтобы преодолеть возникающее чувство раздраженности в таких ситуациях, достаточно взглянуть на свое занятие со стороны и попробовать отыскать в нем что–то положительное.  Вы не видите в своем деле ничего положительного? Тогда зачем вы этим вообще занимаетесь?!

Правильное восприятие жизненных трудностей и неприятных ситуаций заключается в том, чтобы радоваться тому, что вы имеете, избегать или менять вещи и ситуации, на которые вы можете повлиять, и принимать то, что невозможно изменить.

Есть 5 правил, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и спокойно в сложных ситуациях:

1. Наслаждайтесь, радуйтесь, получайте удовольствие от того, что у вас уже есть. Несмотря на простоту этого совета, далеко не все люди используют его в жизни. Мы часто не ценим, не понимаем, не бережем и пренебрегаем тем, что имеем в своей жизни, считая это чем–то должным и неизменяемым. Часто радоваться хорошим вещам или событиям нам мешает страх или чувство вины за последствия.
2. Старайтесь избегать того, что вам не нравиться. Если задуматься, то огромное количество людей занимается в своей жизни именно тем, что им совершенно не нравится. Это и общение с неинтересными и неприятными людьми, и скучная рутинная работа, и даже невкусная еда. Да, конечно же существует масса причин, по которым обстоятельства складываются так, что вы просто «вынуждены» это делать. Мы всегда находим самые веские оправдания для того, чтобы убедить других и особенно себя в необходимости делать то, что нам не по душе.
3. Если у вас не получается исключить что–то  из своей жизни – измените это. Возможно, что перемены требуют выполнения каких–то условий – наличия определенной суммы денег, достаточного свободного времени или хороших знакомств. Интересно, но мы так сильно привязаны к тому, что не любим и от чего якобы не можем избавиться.
4. Если вы не можете что–то изменить или исключить – примите это. Как можно принять то, что вам не нравиться? Например, вы любите свою бабушку и часто навещаете ее.  Однако, каждый раз она бурчит на вас из–за того, что вы не оправдываете ее ожиданий. У вас есть выбор – или вы нервничаете и каждый раз раздражаетесь по этому поводу, или принимаете ее такой, как она есть – постоянно бурчащей и недовольной вашей жизнью. Вы же любите свою бабушку?
5. Измените свою точку зрения на предмет или ситуацию. В мире нет ничего абсолютного – все относительно и зависит исключительно от нашего восприятия. Жизнь просто происходит и не является ни плохой, ни хорошей. Это ваше отношение к жизни делает ее такой. Вы можете изменить ситуацию, изменив свою точку зрения на нее – просто смените минус на плюс.

 И не забывайте, что все в жизни имеет свои взлеты и падения. Ваше настроение все равно будет переживать и подъемы, и спады, так же, как и все в этом мире. Эти пять правил помогут вам избежать резких перепадов настроения.

Оказалось, что для полного счастья мне не хватает сотового телефона на 2 карточки. После некоторых брожений по всемирной паутине я выудила симпатичный интернет магазин китайских мобильных телефонов от производителя. И каково было мое удивление, когда я увидела, что там предлагаются телефоны на 3 сим карты! Да, скоро можно будет всех операторов в одну трубку сложить. 

Лучшее средство для профилактики простуды и хандры – горячий пунш. А если у вас крепкое здоровье и отличное настроение – то это тем более отличная штука!

Пунш «Классический»

1л крепкого чая (из 5 ложек заварки)

1 пакетик ванильного сахара

1 лимон

5 желтков

300 г сахара

1,5 стакана рома

Крепкий чай с ванильным сахаром и лимоном, порезанным на мелкие кусочки с цедрой (без косточек), поставить на огонь в эмалированной кастрюле, закрыв крышкой и вскипятите несколько раз.

Желтки с сахаром взбейте венчиком и, непрерывно мешая, разбавьте заранее приготовленным горячим чаем.

Поставьте кастрюлю со смесью на пар и, мешая, уварите до густоты.

Снимите с огня, немного остудите, продолжая мешать, влейте ром, а затем разлейте по кружкам.

Пунш «Британский»

1 ст. ложка молотого мускатного ореха

2–3 шт. гвоздики

125 г сахара

0,75 л воды

6 чайных ложек сахара

1 бутылка красного вина

1 лимон

немного рома

Растворите сахар в 0,25 л воды и вместе со специями варите в течении 10 мин. В эмалированной кастрюле под крышкой. Заварите чай (0,5 л воды). К полученному чаю добавьте вино, процеженный сироп, спиралеобразно нарезанную лимонную цедру и немного рома.

Пунш будет особенно ароматным, если вы возьмете золотистый или черный ром.

Пунш «Коньячный»

Пол–литра коньяка

Сок из 2 лимонов

250 мл горячей воды

100 мл сахарного сиропа

2 кружка лимона

Корица

Мускатный орех

Гвоздика

В кипящую воду положите кружки лимона, специи, влейте сахарный сироп и кипятите в течение 10 минут. После этого пуншевую заготовку пропустите через 2–3 слоя марли, добавьте коньяк, лимонный сок, перемешайте и разлейте по кружкам.

Пунш «Яичный»

2 яичных желтка

35 г сахара

1 мускатный орешек

Темный ром

Заварите чай и выдержите в течении 5 мин. Яичные желтки взбейте в пену и добавьте в чайный настой. После этого в готовую смесь добавьте темного рома, количество – на ваше усмотрение.

 Пунш «Лимонный»

Пол–литра водки и столько же горячей воды

100 мл сахарного сиропа

100 мл свежевыжатого лимонного сока

Цедру одного лимона

12 бутончиков гвоздики

Корица

Вылейте лимонный сок и сахарный сироп в заранее подогретую фарфоровую чашу, прибавьте цедру, корицу и гвоздику, при помешивании добавьте водку и горячую воду, подогрейте. Процедите через несколько слоев марли и разлейте по чашкам.

Пунш «Экзотика»

Пол–литра кипятка

2 ст. ложки лимонного сока

1 чашку черничного сока

1 чашку апельсинового сока

Щепотку молотой гвоздики

Нарезанный ломтиками ананас

Чай с гвоздикой заварите крутым кипятком. Через 4 мин размешайте и процедите через 2–3 слоя марли. Добавьте соки, ананас и сахар. Поставьте на медленный огонь, доведите до кипения, но не давайте вскипеть. Как только появятся пузырьки, снимайте с огня и разливайте по кружкам.

«Пуп Земли», «Глаз Сахары» – это названия загадочной структуры Ришат, расположенной в Мавритании. Диаметр этого образования равен 50 км и его можно совершенно отчетливо видеть из космоса. Какое–то время считалось, что причиной возникновения этой структуры послужило падение метеорита, однако дно структуры плоское и на ней нет следов ударной волны. Отсутствие купала из вулканических пород не подходит для версии о кратере вулкана. Большинство ученых склонны предполагать, что таинственные кольца структуры Ришат являются продуктом древнейшей эрозии, т.к. возраст самого старого её кольца составляет около 500–600 милл. лет.

Спрашивает Адам у Бога:
- Боже, зачем ты создал женщину такой красивой?
- Для того, Адам, чтоб ты ее любил.
- Но Боже, зачем ты создал ее такой глупой?
- Для того, Адам, чтоб она любила тебя.

Серия сообщений "8 марта!":
Часть 1 - Цветы к 8 марта)))
Часть 2 - Butterflies
...
Часть 4 - Первые!
Часть 5 - Поздравляю!
Часть 6 - Все, что захочешь!
Часть 7 - С 8 Марта!
Часть 8 - С 8 Марта, дорогие мои подруги!
Часть 9 - C 8 МАРТА, ДОРОГИЕ МОИ ПОДРУГИ!
Часть 10 - Всех с весенним знаком женской бесконечности!